Dall’abitato di Spotorno si sale alla vetta del monte Mao mt 440 slm dal versante ovest. Pur trattandosi di una vetta modesta elevazione l’assenza di ostacoli consente allo sguardo di spaziare sulla costa e sull’isolotto di Bergeggi. Si prosegue fino al punto di decollo parapendio del monte Sant’Elena per poi tornare in direzione di Spotorno seguendo il sentiero botanico e la via Aurelia antica.