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Soltanto per donne
Parco di Portofino
13 marzo 2016
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Ancora per Donne... Soltanto per Donne
Di nuovo in "cammino"
San Rocco di Camogli (m. 219)
Portofino Vetta (m. 420)
Pietre Strette-Semaforo Nuovo
San Rocco di Camogli – Camogli
Dislivello : in salita 400 m
in discesa 400 m
Sviluppo : ad anello
Tempo di cammino : 4 ore escluse le soste
DIFFICOLTA’ : T/E
Viaggio in pullman
Ritrovo : ore 7.30 davanti Chiesa dei Frati
Partenza : ore 7.45
Arrivo San Rocco : ore 9.45 – coffee e Inizio escursione
Pranzo/merenda a San Rocco : ore 14.00 (il ristoratore è avvisato della presenza di Vegani/Vegetariani)
Discesa a Camogli : ore 16.00
Ripartenza : ore 18.00
Arrivo previsto ore 20.00
Note
Legenda Difficoltà:
T = Turistico -Percorso facile
E = Escursionismo. Attrezzatura e
preparazione fisica adeguate a difficoltà e dislivello.
EE = Escursionismo esperti. Preparazione fisica e tecnica.
EEA= Escursionismo Esperti, itinerario attrezzato.
Quota di partecipazione:
Passaggio Pullman min. 30 persone Euro 15.00
Ridotto under 16 Euro 12.00
Pranzo/merenda (facoltativa) Euro 15.00
NON SOCI assicurazione obbligatoria Euro 7.00
Diritti segreteria soci Euro 2.00
Diritti segreteria non soci Euro 3.00
Le iscrizioni possono essere effettuate in sede ogni Venerdì sera dalle 21.00 alle 23.00 rivolgendosi ad una delle proponenti presente con versamento di una caparra di € 10.00 oppure inviando una mail a
elena.spagna@risto.it Loredana.Cereghini@gualapack.com
Iscrizioni entro il giorno: 4 marzo
Le non socie, ai fini assicurativi, all’atto dell’iscrizione dovranno comunicare i seguenti dati:
data di nascita, indirizzo e numero di telefono.
Le responsabili dell’escursione si riservano facoltà di modificare il programma e gli orari, se necessario
Ed eccoci qui, care compagne di un viaggio iniziato lo scorso anno nel Parco del Beigua! Per qualcuna di noi
l’esperienza ha aperto una possibilità nuova tanto da continuare ad esplorare la dimensione del cammino...
Così, per proseguire il viaggio, abbiamo scelto un luogo che ha “ ossigeno e panorami” perché per essere bello un paesaggio deve mostrare l’anima! Il Promontorio di Portofino , compreso nell’omonimo Parco Naturale con i suoi 80 KM di percorsi ,fatto di netti contrasti tra versanti marittimi , ripidi , a picco sul mare e boschi folti e ombrosi, ci sembra il posto delle suggestioni . Si tratta per la maggior parte di antichi
tracciati che servivano a raggiungere i luoghi di culto (S. Fruttuoso,..) , a collegare i nuclei abitati e a raggiungere i luoghi di lavoro rurale (gli uliveti, i boschi, le carbonaie). E’ un ambiente vario, colorato, percorso da una fitta rete di scalinate, tra uliveti, piccoli orti, agrumeti, scorci che si rivelano all’improvviso e parlano di emozioni e ricordi che arrivano da lontano...
Note e suggerimenti
Attrezzatura obbligatoria
scarponcini da trekking con suola scolpita. No scarpe da tennis, tacco 12, infradito, ciabatte con pon pon.
Zaino e borraccia capiente.
Abbigliamento consigliato: comodo da escursionismo, adeguato al trekking primaverile con strati “ a cipolla”. Un ricambio, Kway antipioggia, guanti (non di pizzo), creme protettive, bastoncini
Acqua : rifornirsi prima della partenza – Consigliato almeno 1 litro
Norme di comportamento
Leggi attentamente il foglio gita e valuta le tue capacità fisiche; Ogni accompagnato ha l’obbligo di comportarsi in modo diligente e prudente nonché di adeguare il suo comportamento alle indicazioni del capo gita. Il reiterato rifiuto di ottemperare alle direttive del capo gita comporta l’esclusione immediata dall’attività; Sii puntuale agli orari e non abbandonare il gruppo o il sentiero, ma avvisa delle tue necessità; Rispetta l’ambiente, non abbandonare i rifiuti, non cogliere vegetali, non produrre rumori molesti.
Se potessi vivere di nuovo
Comincerei ad andare a piedi scalzi
All’inizio della primavera
E continuerei così
Fino alla fine dell’autunno.
J. L. Borges